深谷市　運動

  1. 腹筋力をつけよう

  2. ゴールデンウィークに気を付けたい身体の事は？

  3. 痛みを我慢しすぎない事

  4. 続・足元を見つめなおす

  5. 気圧の変化に対応する

  6. 冷房の冷え：リンパを刺激し老廃物を出しやすくする

  7. 我が家の猛暑対策

  8. 空気を入替えて元気な体作りを

  9. 春の不調を乗り切ろう

  10. 背中のストレッチでストレス対策を

  11. 腰痛対策に～お尻・もも裏をストレッチしよう～

  12. 反省と失敗を感じて
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