深谷市　運動

  1. 痛みを我慢しすぎない事

  2. 続・足元を見つめなおす

  3. 気圧の変化に対応する

  4. 冷房の冷え：リンパを刺激し老廃物を出しやすくする

  5. 我が家の猛暑対策

  6. 空気を入替えて元気な体作りを

  7. 春の不調を乗り切ろう

  8. 背中のストレッチでストレス対策を

  9. 腰痛対策に～お尻・もも裏をストレッチしよう～

  10. 反省と失敗を感じて

  11. 思い込みには気を付けて

  12. スポーツに熱が入っても筋肉に出た熱は引かせましょう
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