のぞみ整骨院のブログ

  1. もしも災害で避難した時の身体のケア

  2. 猛暑のコロナ禍で過ごすために

  3. 照ノ富士にみるケガや病気との向き合い方

  4. 健康や運動に義務感を感じていませんか?

  5. 咳エチケットを考えた生活

  6. 怪我に気をつけ運動で免疫力をつけていく

  7. 水分を「出す」事も大事

  8. 生活リズムを振り返る

  9. 胸の筋肉と呼吸

  10. 手に注目する

  11. 身体の傾きとO脚/ストレッチとトレーニング

  12. 身体の傾きとO脚

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