のぞみ整骨院のブログ

  1. 年始に崩れた身体のリズムを取り戻そう

  2. 生活習慣での良くない姿勢

  3. 大掃除、腰の痛みや怪我にご用心

  4. スポーツと膝の痛み

  5. 身体を支える大事な膝、負担かけていませんか？

  6. 心と体のキャッチボール

  7. 「必要だから」→「楽しみたいから」へ

  8. 身体は繋がっている

  9. 気付かない痛みへの対処

  10. 水中運動のススメ―もう少し頑張って歩くなら―

  11. 水中運動のススメ

  12. 湿布を貼っても痛みでつらい
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