深谷市 運動

  1. 続・足元を見つめなおす

  2. 気圧の変化に対応する

  3. 冷房の冷え:リンパを刺激し老廃物を出しやすくする

  4. 我が家の猛暑対策

  5. 空気を入替えて元気な体作りを

  6. 春の不調を乗り切ろう

  7. 背中のストレッチでストレス対策を

  8. 腰痛対策に~お尻・もも裏をストレッチしよう~

  9. 反省と失敗を感じて

  10. 思い込みには気を付けて

  11. スポーツに熱が入っても筋肉に出た熱は引かせましょう

  12. メンテナンスを意識する

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