深谷市　運動

  1. 気圧の変化に対応する

  2. 冷房の冷え：リンパを刺激し老廃物を出しやすくする

  3. 我が家の猛暑対策

  4. 空気を入替えて元気な体作りを

  5. 春の不調を乗り切ろう

  6. 背中のストレッチでストレス対策を

  7. 腰痛対策に～お尻・もも裏をストレッチしよう～

  8. 反省と失敗を感じて

  9. 思い込みには気を付けて

  10. スポーツに熱が入っても筋肉に出た熱は引かせましょう

  11. メンテナンスを意識する

  12. 冬への備えをしております
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