深谷市　むくみ解消

  1. ラストスパートとその後を見据えて

  2. 足元を見つめなおす

  3. 冷房の冷え：足先から血を巡らせよう

  4. むくみ対策：水分を出すなら「ふくらはぎ」が重要

  5. 水分「補給」と「排出」…むくみやすい季節に向けて

  6. 春を告げる香り　　ふきのとう

  7. 食べる温活のすすめ

  8. もしも災害で避難した時の身体のケア

  9. 水分を「出す」事も大事
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