深谷市 健康

  1. 健康や運動に義務感を感じていませんか?

  2. 咳エチケットを考えた生活

  3. 怪我に気をつけ運動で免疫力をつけていく

  4. 水分を「出す」事も大事

  5. 生活リズムを振り返る

  6. 胸の筋肉と呼吸

  7. 近くに目をやってみる

  8. 手に注目する

  9. 春先の不調を吹き飛ばす

  10. リンパの流れを意識しましょう

  11. 血液とリンパの流れを意識する

  12. バレンタインデーですね

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