深谷市 むくみ解消

  1. 足元を見つめなおす

  2. 冷房の冷え:足先から血を巡らせよう

  3. むくみ対策:水分を出すなら「ふくらはぎ」が重要

  4. 水分「補給」と「排出」…むくみやすい季節に向けて

  5. 春を告げる香り  ふきのとう

  6. 食べる温活のすすめ

  7. もしも災害で避難した時の身体のケア

  8. 水分を「出す」事も大事

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