のぞみ整骨院のブログ

  1. 深谷マラソン

  2. 春の足音

  3. 節分と誕生日

  4. ねこ背気味だった友人

  5. 寒さが身にしみます

  6. 今年も頑張ります

  7. 身体を動かして心機一転！【腹筋】

  8. 師走を乗り切るストレッチ（その３）

  9. 師走を乗り切るストレッチ（その２）

  10. 師走を乗り切るストレッチ

  11. 掃除・洗面での中腰姿勢に注意

  12. 筋トレはゆっくり・ストップを意識しよう
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