1. ストレッチングで緊張を和らげる

  2. ストレッチングで血行促進！

  3. 旅行

  4. 患者様の声（30代女性）

  5. ストレッチングで疲労回復！

  6. よくあるケガ②…突き指

  7. お風呂の中で身体を動かすべきか？

  8. 「身体のキレ」を意識しよう

  9. 患者様の声（40代女性）

  10. よくあるケガ②…突き指

  11. たかが捻挫！されど捻挫！

  12. たかが捻挫！されど捻挫！
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