1. 患者様の声（50代女性）

  2. 節分と誕生日

  3. ねこ背気味だった友人

  4. 寒さが身にしみます

  5. 今年も頑張ります

  6. 身体を動かして心機一転！【腹筋】

  7. 師走を乗り切るストレッチ（その３）

  8. 師走を乗り切るストレッチ（その２）

  9. お掃除グッズ

  10. 師走を乗り切るストレッチ

  11. 掃除・洗面での中腰姿勢に注意

  12. 筋トレはゆっくり・ストップを意識しよう
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