子供の腰痛

小学生、中学生、高校生で腰の痛みで来院するケースがあります。

ほとんどの場合、スポーツをするお子さんで腰背筋に負担がかかり痛みを発症するようです。

子供の場合、症状を軽視してそのまま休まずすスポーツを続けてしまいがちですが、痛みがでた場合は安静第一です。

対策としては、必ず運動前後のストレッチを行ってください。

背中から太ももの筋肉の裏側の筋肉の柔軟性をつけると効果的です。

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