のぞみ整骨院スタッフブログ

2018年6月 6日 水曜日

エアリアルヨガ、やってみました!

-----------------------------------------
のぞみ整骨院式ヨガについて確認する(特別キャンペーン)

http://www.nozomi-s.net/yogakyoushitu/
-----------------------------------------



梅雨が来るような、来ないようなsnail
マイペースなお天気模様のなか、いかがお過ごしでしょうか?


エアリアルヨガ、みなさんご存知ですか?
わたしは、名前くらいは。(笑)
先日ヨガのインストラクター数名で参加してきました。


ハンモック(きっと正式名称があるのだと思います。)につるされながらヨガをします!

ハンモックをひっぱって背中がぐーっ!
ハンモックに脚をかけてハムストリングスがじーん!
ハンモックにつりさがってスパイダーマンのようにゆーらゆら。
さいごはハンモックに入って、こころがしーん。




いろんなヨガがありますし、これからもいろんな種類のヨガが生まれてくると思います。
それぞれの良さがあったり、合う合わないがあったり。

わたしがやってみて感じたこと。


おもしろーいflairハンモックほしいlovely



-----------------------------------------
のぞみ整骨院式ヨガ教室について確認する(特別キャンペーン)
http://www.nozomi-s.net/yogakyoushitu/
-----------------------------------------




投稿者 のぞみ整骨院

大きな地図で見る

住所
〒366-0801
埼玉県深谷市上野台2944-1

最寄駅
深谷駅 駅からの直線距離 907m

診療時間
8:30~12:00 15:00~19:30
※土曜日は18:00まで

休診日:日曜日・祝日

お問い合わせ 詳しくはこちら