1. 気付かない痛みへの対処

  2. 麦茶風コーヒー。否、コーヒー風麦茶！

  3. 水中運動のススメ―もう少し頑張って歩くなら―

  4. お盆に思う事

  5. 水中運動のススメ

  6. 秋じたく

  7. 湿布を貼っても痛みでつらい

  8. 笑顔の力

  9. 梅雨時こそ運動を②【腰～脚】

  10. 美術

  11. 梅雨時こそ運動を①【首～背中】

  12. 本と私
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