今年も早いものでお彼岸が明けましたが皆様はお墓参りなど行かれましたでしょうか？

スタッフの金子です。

私は休みの日に行ってきましたが、お墓の周りを掃除して手を合わせると不思議と気持ちが整う感じがしますね。

気持ちを整え、体調を整え、行動を整えて日々に向き合おうと改めて誓ったお彼岸でした。

さて「暑さ寒さも彼岸まで」とは言ったもので痛い位の日差しが収まり日中暑さを感じるものの真夏に比べればと思えるようになりました。

そして同じ「あつさ」の話ではありますが、こちらは盛り上がった話題。

13日から東京開催で行われた世界陸上も21日に閉幕となりました。

 

ケガなどのトラブルで思うように力を発揮することができない選手たち

全力を出し尽くしてもなおあと一歩届かず悔し涙を流す選手も…

 

メダルの数だけに着目してしまうと厳しい結果と言えるかもしれませんがドラマのある大会でありました。

そして同時に、黒人選手たちの強さを目の当たりにして改めて陸上競技は世界の壁が厚いと感じました。

 

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競技を観ているうちに刺激を受けて運動熱が高まった方もいらっしゃるではないでしょうか？

運動しやすい陽気も相まってすぐにでも動き出したい気持ちになりますがちょっと待ってください。

世界陸上に出ていた選手たちを思い出してみて下さい。

本番前には入念なストレッチが必要になります。

 

 

 

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いかがでしたでしょうか？

ご自身で動ける体作りを目指している方へ参考になればと考えています。

 

さらに当院ではそんな方々をサポートする施術メニューがあります。

 

メンテナンスコース（自由診療） | 埼玉県深谷市・のぞみ整骨院（接骨院）

 

・肩こり腰痛を始めとした慢性痛の方

・それに伴って身体の疲労がなかなか抜けないという方

・激しい運動が続いていてケガを避けたい方

など原因のはっきりしない身体の悩み・蓄積した負担の軽減を目的としています。

 

メンテナンスコースが気になるという方は気軽にご相談ください。

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