のぞみ整骨院スタッフブログ

2018年7月31日 火曜日

お体のメンテナンス

こんにちは
菊地ですhappy01

いよいよ7月も終わりを迎えようとしていますsweat01
台風が去ったと思ったらこの暑さsun
暑さが増し、知らず知らずのうちに疲れやストレスを溜めてはいないでしょうかsign02
疲れやすく、なかなか体力が回復しない...と、感じていませんかsad
もし感じていたら、それは、体が発する『休みなさい』というシグナルかもしれません。。

あまりにも疲れ過ぎると、体のどの部分が不調なのかよくわからないって事ありますよねcoldsweats01
どんなに良い精密機械でも、使い続ければ調子が悪くなりますimpact
人間の体も同じで、年を重ねるごとに、あちらこちらに具合の悪いところが出てきますshock

機械には、適度な油をさして、動きを良くしますが、人間にも定期的なメンテナンスが必要で、元気な毎日を送るには、定期的なケアが大切になってきますsign03
定期的なメンテナンスをすれば、悪くなる度合いを緩やかにする事ができるのです。

食事や睡眠・入浴に運動で、ある程度不調を整える事はできますが、忙しい合間を縫ってこれらの事をこなすのは、余計ストレスが溜まり疲れてしまいますsweat02
また、日常的に運動を取り入れている方でも、体のメンテナンスは必要で、日頃動かしている筋肉は、日々疲労が蓄積し、自分でほぐすのは難しいです。
健康と言ったら、ついつい体を動かす事ばかり考えてしまいがちですが、体をほぐす事も大事なんですねぇsmile

そこで、当院では、一人一人のお体に合わせたメンテナンスコース...というのがありますshine
使い過ぎている筋肉や脳を緩め、体の動きを軽くし、不調を根本から整えます。

朝起きるのが辛いな...と、感じたら、お体のメンテナンスをお勧めしますsign03

1度試したらクセになるメンテナンスshine
月に1度でもしておくと、断然体が軽くなり変わってきますgood

休みでも何かと忙しいお盆休みsweat01
元気いっぱいの子供たちと過ごす長~い夏休みsweat01
疲れが溜まる要素が沢山crying
この疲れが涼しくなる秋mapleに出てきます。
その前に、お体を良い状態にしておきませんか(。´・ω・)?

いつでも、お気軽にお問い合わせくださぁい('ω')ノ


-----------------------------------------
のぞみ整骨院の腰痛への施術について確認する(特別キャンペーン)
http://nozomi-seikotu.com/
-----------------------------------------






投稿者 のぞみ整骨院

大きな地図で見る

住所
〒366-0801
埼玉県深谷市上野台2944-1

最寄駅
深谷駅 駅からの直線距離 907m

診療時間
8:30~12:00 15:00~19:30
※土曜日は18:00まで

休診日:日曜日・祝日

お問い合わせ 詳しくはこちら