のぞみ整骨院スタッフブログ

2016年11月18日 金曜日

風邪予防

こんにちは 
受付の菊地ですhappy01

日に日に寒くなり、風邪をひかないよう気をつけなければならない季節になりましたsweat01

季節の変わり目というのは、身体の不調が出てくる時期でもありますが、皆さん、いかがお過ごしですか?

今回はそんな不調が出てくる時期に便利な、マヌカハ二ーという蜂蜜について、書きたいと思いますsign03

マヌカハニー...知っていますか?
去年辺りから話題になり、耳にした事があるという方もいると思います。





マヌカハニーは、ニュージーランドだけに自生するマヌカの木の花から採取される貴重な蜂蜜で、一般の蜂蜜に比べ、8倍もの殺菌力を持っているそうです。
口内炎やのどの痛みに効果絶大ということで有名で、さらに便秘・胃痛・肌荒れ・花粉症・切り傷・虫歯の予防などなど、万能薬と言っていいぐらいの効果を発揮してくれるようです。

私も、去年お友達からマヌカハニーを頂いたのをきっかけに愛用するようになり、風邪の引き始めには、紅茶cafeにマヌカハニーを入れて飲んでいますnote

基本は、空腹時に一匙をゆっくり舐めて溶かすのがいいみたいですsign01
ただ、味が独特なので、苦手な方は、ヨーグルトやコーヒーなどに混ぜて摂ることをお勧めします。
マヌカハニーは、熱に強いのでお料理や熱い飲み物に入れても効果は消えないそうです。

また、マヌカハニーキャンデイーもあり、お手軽なので、いつでも舐めれるように、私はバッグに忍ばせていますsmile










蜂蜜なので、妊娠中や産後の授乳期に摂取しても、もちろん大丈夫goodshine
薬がなかなか使えない時期に活用するのもいいかもしれませんね。

皆さん、これからの時期、マヌカハニーに注目してみてはいかがでしょうかhappy02


投稿者 のぞみ整骨院

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