のぞみ整骨院のブログ

2016年5月25日 水曜日

熱中症

本日は熱中症について記載したいと思います!
これから、本格的な夏を迎えるにあたり気になるのは熱中症ですね。

今後は更に地球温暖化、異常気象等で極端に暑い日が多くなると予想されており、
ますます、熱中症に対する注意が必要となってくると思います。

熱中症を誘発する条件としては "環境" "からだ" "行動" によるものがあります。

特に環境要因は、気温が高い、湿度が高い、風が弱いなどの要素があります。
つまり、気温高いというだけで熱中症危険度を判断することは不十分であるといえます。

環境省では暑さ指数(WBGT)といった情報提供を行っていますのでのでこちらを参考にしてみてくださいね。



【環境省熱中症予防サイト】 http://www.wbgt.env.go.jp/


特に暑さ指数では、日常生活と運動に関する指針として、危険からほぼ安全に分けて警戒レベルが表示されていますのでとても参考になると思います。


平成28年のWBGTの情報提供は、5月28日から開始される予定です。
様々なツールを使いながら、暑い季節も健康に過ごしましょう。




投稿者 のぞみ整骨院

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